仕事前体重です。スウェット着てますので67.3kgとなります。いつもそうなんですが、夕飯食べた時は1.5kgくらい増えます。食べすぎなのかな？と思うこともありますけど、一食という事であまり気にしないで摂るようにしています。元々はこの量を3食きっちりで…

しばらく変化のなかったかに見えた体重ですが、ここに来て体重が初めて66kgを下回りました！仕事後アンド走った後という事を考えてもこのくらいの体重になると嬉しいですね！エネルギーが枯渇しかかってる状態なのであまり走れませんが7キロは走ってきました…