この間、足をひねって病院に行ったと書いたのですが、ここに来て急展開を迎えました。 剥離骨折している事が判明し、病院から電話がかかってきました。 いや、確かに痛くないし走ってもいるのですが骨折と聞くとゲッとは思います。 まぁギプスでの固定等はい…

病院に行くといつも思うことがあります。 待合室にいる高齢者の方がとても多いなと。 これは高齢者を批判しているわけではなくて、自分が高齢になったときに身体の節々が痛んだり目には見えない体調不良が多くなっていくのかなと思うんですよ。 事実、整形外…

さて、昨日のひねったところが本格的にやばいことになりました。 一応昨日はアイシングをしてから湿布貼ったんですけどちょっとダメみたいです。 今日の運動はお休みして病院にいってきます。ついでにテーピング買ってこようかな。 ランキングに参加していま…

今日の寝る前体重です。すこーし増えてますね。まあ一食なので少し多めに食べた影響なのかなと思います。あとは食後なので一日で一番体重が重いのがこの時間であるってことも大きいですね。 前にも書きましたが僕は三交代勤務なので一食の時間が変わります。…

結構張り切っていたのに今日も雨が降っていますね。 こんな時は毎回ですがジムに通おうか本気で悩みます。 それかルームランナーですね。ただ置き場に困るんだよなー。 夕方までに雨が上がらないようだったら家の周りを強行で走ってしまおうかと思っています…

今日は仕事の前に八幡神社の流鏑馬という神事に来ました。 子供達が休みのため、運動をお休みしてダイエットもおやすみですw この神事は昔からの伝統があり、地元民からも深く愛されているという地元密着型のお祭り、と言った感じでしょうか。 地元の小学生…

これですこれ！防汗防水のポーチです！ 本当はガーミンのフォアアスリートが欲しかったのですが値段をみて目玉が飛び出てしまったので、スマホで代用することにしたのですよ。 ただ、スマホが汚れたり防水じゃなかったりポケットからするっと消えて行方不明…

こんばんは。ちょっと今回はダイエットから逸れた話です。 陸上競技の実業団(長距離)の生活について書いていきたいと思います。 僕は、むかーしですがあんまり強くない実業団チームに所属していました。その頃の生活について書いてみたいと思います。 実業団…

さてさて、タイトルの通りにダイエットとは関係がなさそうな感じで関係があるテーマを書いていきたいと思います。 人それぞれでやる気スイッチというものが明確に存在します。仕事にしても勉強にしてもダイエットにしてもです。 今日はダイエットとあまり関…