目指せ-15kg!おっさんダイエッターが挑戦!

35歳のオトコがひたすらダイエットに励みます。成功したらランニングブログになる予定です。

2018-10-08から1日間の記事一覧

ダイエットの目的は・・・

今日の夜勤前体重です。地道に減っていますね。 今回から、体重計の自動記憶を使って撮影しています。 小汚い足をお見せするのがあまりにも皆様に対して申し訳ないと思いましてw 現在1食生活を行なっていますが、今のところは運動の体力の回復が遅いなと感…

今日の寝る前体重と運動

毎度毎度お見苦しい足をうつしてしまってごめんなさいw 寝る前体重ですが71.8kgとかなりの下げ幅を見せていますね。 これで測りはじめた9月18日から6.2kgの減量となりました。 このまま下がっていくとは思えませんがとりあえず結果は出てきて…