2018-11-18から1日間の記事一覧

昨日はショックすぎて。

今日の仕事前体重です。スウェットアンドインナーを着込んでいるのでマイナス1キロしてください。昨日は70キロをスウェット込みですが超えてしまって恥ずかしくて更新できませんでした。今日からは明後日までは1日一食にしてある程度体重を落としてからレー…