これは病院にいかないとダメなやつ。

さて、昨日のひねったところが本格的にやばいことになりました。

一応昨日はアイシングをしてから湿布貼ったんですけどちょっとダメみたいです。

今日の運動はお休みして病院にいってきます。ついでにテーピング買ってこようかな。

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