初めて73kgを切りました！ これは明日のモチベーションアップにつながりますねー。 一日でもかなり変化があるので一喜一憂できないのですが少しずつ痩せていっているんだという実感があります。 昔競技をやっていた時の話を少ししたいと思います。 僕は中学…

本当に楽しくてたまらないです。 今日、会社の人と一緒に走りましたがやはり運動経験があると違いますね。 ３０分走りましたがまだ余裕がありそうでした。 水分補給をしてから家に帰って体重を測りましたが71.5kgまで減っていました。 毎日右肩下がりに下が…

清々しい朝、爽やかに汗を流す青年。颯爽と走る姿。憧れますねー。さぞかし僕はそんなところとは対極的だったに違いありません。いや、やっぱ朝はきついですよー。時間が短かったからペースを上げましたけどそれを差し引いても地獄でしたw痩せてきたという事…