結構食べた感じですけど思ったよりもいいです。これくらいを維持していきたいですね。今日は8キロ走ったのですが、人と一緒に走って最後の1キロは4分20秒近くまで上がることが出来ました。ダイエットには全く関係有りませんが走力という点ではかなり自信にな…