2018-11-07から1日間の記事一覧

うん。めっちゃいいですよー！

スウェット込みでこの体重！かなりいいですね！今日は５ｋｍ＋１０ｋｍ＋２ｋｍのジョグができたのでだいぶ良い運動ができたと思います。先月のまとめなのですが７３．５ｋｇ→６７．３ｋｇと６．２ｋｇの減量が出来ました。今月はまだ結果が出ていないよう…