2018-10-01 最低体重更新です! ダイエット結果 運動結果 会社帰りに家に帰って体重を測ったら体重が71.9kgになってました!一応走った後に水分を補給してからの体重なのでちょっとずつ痩せてる?昨日プラトーについて語ってましたが結果が出ると嬉しいですね。一日2回走ったらもうちょっと落ちるペースは上がるのかな?嫁さんにちょっと痩せた?と聞いたら腹はへっこんできてるね。とのアンサー。これはちょっとやる気になりますね。取り敢えずまた寝る前に体重を測って画像をあげますねー。