今日の仕事前体重です。直前に６ｋｍ走ってお昼を食べました。 そうそう、このくらいの値がいいんですよｗ昨日は水分もたくさん取ったのでその分もあったのかもしれませんね。 今日のお昼はサラダチキンとさけるチーズ（大好物なんですよｗ）とスープデリを…

一応仕事終わりに測ったらそこそこの数値が出ていますね。本当は走りたいのですがこの時間に走ろうと思うと明るいところを探す作業が増えてしまいます。明るいところがあっても近くに車を止められるところが無かったりとかでいい場所が見つからないです。こ…