いや、完璧ですね。仕事前体重の67キロ。実は今日のお昼は結構ガッツリ食べたんですよ。焼きそばとピラフですね。炭水化物アンド炭水化物ですがこれには理由があります。午前中、気持ちよく走っていたのですが突然身体が全く動かなくなって止まっちゃいまし…

あっという間の66kg台ですwプラトーを抜けたのかな？という感じの減り具合ですねwとりあえずこれで今週の目標は達成です。さすがにどれだけ食べても3キロはお腹に入らないのでどんなに頑張っても明日の仕事前の体重は68キロ台をキープできそうです。明日もも…