いやー、スウェットを着ているのでひどい数値に見えますけどそこまで悪い数値ではないですね。（－０．７ｋｇです） 今日はトレッドミルで７ｋｍとロードで５．３ｋｍ走ることができました。 はじめてトレッドミルで走ってみたのですが、やっぱり景色が変わ…

昨日は大台に乗りかけた体重も今日はそこまで増えませんでした。まぁ昨日はお酒を2リットル近く飲んでの測定だったので当然といえば当然だったのかもしれませんw今日の朝は早起きする事が出来たので5キロ走る事が出来ました。なかなかいい流れで来ているので…